Minerales

Los minerales son compuestos inorgánicos que su cuerpo necesita para mantener una salud y un bienestar óptimos. Apoyan las funciones saludables de sus nervios y músculos, promueven una hidratación óptima y ayudan a su cuerpo a mantener niveles saludables de pH interno que ya están dentro del rango normal. Algunos ejemplos de minerales esenciales son potasio, magnesio, cloruro y sodio.

Si bien estos minerales son cruciales para el correcto funcionamiento de sus órganos, su cuerpo no puede producirlos por sí solo. Es por eso que necesita consumir una cierta cantidad de minerales todos los días para mantener una salud óptima.

Puede aumentar su ingesta de minerales comiendo muchas frutas y verduras frescas, que están cargadas de nutrientes esenciales. Sin embargo, la creciente prevalencia de prácticas agrícolas insostenibles significa que los alimentos que consume pueden ser deficientes en estos importantes minerales. Una forma más confiable de satisfacer sus necesidades diarias de minerales es tomar PHVida, minerales puros y concentrados.